Arkiv för 7 januari, 2014

Nytt år och nya löften. Det är nu alla extra kilos skall försvinna och kroppen skall trimmas till den där formen den aldrig har varit i men förhoppningsvis kommer få (eller inte). Som hjälp på traven bombarderas vi av olika tips och kurer som alla lovar en smalare midja (eller vad vi nu är ute efter). Genom historien har det existerat en rad dieter som av en eller annan anledning inte nämns när kvällstidningarna säljer extrabilagor om bantning, här är ett axplock av de bästa! (Eller de sämsta beroende på hur man ser det.)

1.Nikotindieten! Eftersom nikotin hämmar hungerkänslorna lanserade cigarettillverkaren Lucky Strike år 1925 en kampanj som uppmanade folk att istället för att ta en godis så skulle de ta en Lucky Strike. Denna diet fungerade antagligen om målet var att gå ner i vikt, om målet däremot var att leva hälsosammare var resultatet det motsatta.

2. Undvik träsk. Denna klassiker från 1700-talet baseras på Thomas Shorts egna iakttagelser av folk som levde i träskmarken i USA. Många var feta, flytta ifrån träsket och du blir inte längre fet. Logik på hög nivå. Fungerade givetvis inte.
idiotdieter

3. Smaltvål. Under 1930 lanserades en hel rad rengöringsprodukter som utgav att de kunde göra en person smalare genom att hen tvättade sig med den. Självklart fungerade den inte. (om syftet inte var att tjäna pengar på människors komplex, då var den en succé!)

4. Binnikemaskdieten. under 1950-talet blev det populärt att äta ägg av inälvsparasiten binnikemask. Masken utvecklades i magen och konsumerade föda vilket gjorde att personen gick ned i vikt. Fungerade men jäklig osexig att ha en parasit i kroppen.

Så hur skall man egentligen bete sig för att gå ner i vikt? I teorin är det superenkelt, gör av med mer kalorier än du stoppar i dig. När du går på kaloriunderskott tappar du vikt. I praktiken blir det dock svårare (som det mesta). Tips, om du vill gå ned i vikt, välj en diet som du tror passar dig och som du kan leva med under lååång tid. Annars är det stor risk för att du nästa nyår lovar samma sak och ingenting händer.

Annonser