Arkiv för september, 2014

nördEn av idrottsvärldens allra största prestationer stod den 61-årige australiensiske bonden Cliff Young för 1983. Helt otränad och helt otippat vann han ett ultramaratonlopp på 875 km  mot topptränade atleter! (Loppet gick mellan Melbourne och Sydney.)

Innan loppet ägde rum hade Cliff inte ens ett par löparskor (och vissa oroade sig till och med för att han riskerade sin hälsa genom att ställa upp i ett sådan extrem tävling). När startskottet löd blev Young snabbt ifrånsprungen av sina yngre konkurrenter, och allt efter dagen led halkade han längre och längre bak. Sedan kom natten. När de andra atleterna sussade i åtta timmar nöjde sig Cliff med två timmar sömn och sprang ifrån allihopa. Följande natt sov han endast en timme och van loppet hela tio timmar snabbare än någon tidigare hade gjort!

cliff young

Hemligheten bakom framgången låg bakom Cliffs smått extrema sömnmönster. Efter åratal som bonde var han van att vara vaken flera nätter i sträck. Löpningen kom naturligt eftersom han hade ägnat mycket tid att jaga efter får. Tydligen visualiserade han att jagat får under hela tävlingen för att få extra energi.

Så det så!

getdsgn

 

På söndag är det val i Sverige och mycket tyder på att Sverigedemokraterna kommer kamma hem 10 procent av rösterna…

Jag önskar att jag kunde skriva något upplyftande och hoppfullt men just nu känns det bara som ett kompakt mörker. Vi har tydligen inte lärt oss någonting från historien. Eller kanske är det så att de som lärde sig från historien inte finns med oss längre. Så därför begår vi samma misstag igen. Som ett ekorrhjul av idioti.
Visst, alla som röstar på SD är inte rasister, men många av SD:s förtroendevalda gör gång, på gång, på gång rasistiska, kvinnofientliga, demokratifientliga och allmänt ointelligenta uttalanden.

sd 1

Att ett antiintellektuellt och rasistiskt parti (på alla sätt lika lämpade att styra Sverige som Josef Fritzl är på barnuppfostran) tävlar som att bli Sveriges tredje största parti är den största skandalen i Svensk nutidshistoria.

Jimmie

På söndag kommer jag skämmas för att vara svensk.

Vi borde veta bättre.

Det är fanimej vår skyldighet att veta bättre.

Att äta nyttigt

Publicerat: 9 september, 2014 i Vetenskap
Etiketter:,

Förra veckans snackis i de vetenskapliga medierna är att det faktiskt går att träna hjärnan att tycka om nyttig mat.

Enligt Susan B. Roberts på Human nutrition research center så börjar vi inte livet med att älska pommes och avsky sallad. Anledningen till att vi gillar onyttig mat är att vi helt enkelt har lärt oss att göra det. Vi för knippar den typen av mat med belöning och glädje. I försök fick ett flertal överviktiga personer (med dåliga matvanor) äta nyttig mat under en period av sex månader. Genom att skanna deras hjärnor kunde man se att de delar i hjärnan som indikerar välbefinnande var mycket mer aktivt i slutet av perioden än i början. Personerna hade alltså lärt sig att koppla välbefinnande med nyttig mat.

nyttig mat

getdsgn 3

 

Veckans nördfakta

Publicerat: 7 september, 2014 i Veckans nördfakta
Etiketter:

nördEnligt ny forskning är den bästa tekniken för att bromsa åldrandet att stå upp. 

Spenderar du för mycket tid i soffan riskerar du att dö i förtid (även om du tränar regelbundet). Nu har forskningen svaret på varför det är så.  För mycket stillasittande gör att våra Telormerer (ändarna på kromosomerna) blir kortare. Korta telormerer har visat sig hänga ihop med förtidigt åldrande, sjukdomar och död. De personer som stod upp mycket i sina arbeten hade däremot längre telormerer. Även om du tränade regelbundet så påverkade det längden på telormererna. Ända sättet förlänga telormererna var att stå och gå mycket.

Låter asjobbigt.

stå upp

getdsgn

Tro det eller ej med det finns faktiskt en vetenskaplig förklaring till varför ungdomar ibland gör saker som ologiska, korkade och rent ut av farliga. 

Undersökningar av tonåringars hjärnor (på levande personer) visar att de faktiskt är annorlunda än vuxnas. De största skillnaden ligger i de områden av hjärnan som används för logiska resonemang och de områden som handlar om känslor. Översatt till svenska kan man säga att ungdomars område för logiskt tänkande är sämre utvecklat än hos vuxna meden de områden som styrde impulsiva och känslomässig agerande är mer dominerande.

stupid teens

Vid 15-16 års ålder bildas det en massa nya bindningar i hjärnan. Dessa bindningar används främst till logiskt resonemang, abstrakt tänkande och självmedvetande. Det tar sedan några år innan denna nya del av hjärna är fullt utvecklad (Vanligtvis vid 25-års åldern.) När ungdomar är tillsammans med andra ungdomar blir dessutom de områden i hjärnan som styr belöningar mer aktivt. detta leder till att  vissa ungdomar blir mer benägna till ett ologiskt riskbeteende som ger kortsiktiga och känslomässiga belöningar men som ur ett långsiktigt perspektiv är ologiskt och farligt.

Ett lysande exempel på  ovanstående är om Roffe 18 år kör i 170 på en nittioväg när hans polare Börje och Urban sitter i baksätet…

getdsgn 2

 

Jakob…

Publicerat: 2 september, 2014 i Historia
Etiketter:, ,

…är mitt andranamn, men varför har vi ens namn vi aldrig använder?

I det antika Rom användes andranamnet för att hylla viktiga människor som exempelvis Ceasar. När romarriket föll så försvann den seden för att göra en comeback på 1600-talet. Mellannamnen indikerade då vilken plats i samhället som bäraren hade . Förmögna släkter kunde vi de här tidpunkten ge sina barn mycket långa namn, för att på så sätt visa att man inte bara hade pengar utan även en rik historia av betydande människor. Resultat kunde ibland bli Pippi-Långstrump-långa namn för att alla släktens berömdheter skulle få plats.
pippi

Systemet med tre namn (I mitt fall; Staffan Jakob Lejdhamre) fick sin början under senmedeltiden i Europa. Det var vanligt att andranamnet fungerade som familjenamn. Att ta sig tre namn blev även en viktig social indikator (”Vi är en familj som vill något med våra liv ” typ). Efter första världskriget hade systemet med tre namn blivit så etablerad att den användes av nästan hela samhället.

getdsgn 3