Arkiv för 25 oktober, 2014

nördNär jag slutade snusa för första gången så gick jag upp sju kilo i vikt.
Anledningen till att många personer som slutar röka eller snusa går upp i vikt beror på att nikotinet ökar utsöndringen av stresshormonet adrenalin i kroppen. Adrenalinet hjälper till att skapa en ökad förbränning och man räknar med att en tobaksanvändare bränner ca 200 extra kalorier/dag enbart med nikotinets hjälp. När snuset eller cigaretten försvinner förbränner kroppen således mindre samtidigt som många före detta nikotinister i ett initialskede ägnar sig åt småätande för att lindra ångesten av inte längre få sina behov tillfredsställda.

Så det så!

smoking fat

getdsgn

Annonser