Arkiv för 10 januari, 2016

Om du tillhör dem som inte bajsar som vanligt när du är bortrest till främmande länder så skall du inte vara orolig. Enligt en undersökning drabbar semesterförstoppning ca 40% av populationen. Det är tydligen helt normalt och det finns en vetenskaplig förklaring till fenomenet.

En av orsakerna är bakterierna som finns i våra tarmar. När det sker en förändring i dessa (på grund av exempelvis annan mat än vi är vana vid) hamnar bakteriefloran i obalans vilket i sin tur kan orsaka bajssvårigheter. Om du reser över flera tidszoner kan även detta ställa till med problemet eftersom de flesta av oss har en inbyggd ”skitklocka” som ringer ungefär samma tid varje dag. Själva transporten till turiststället kan också ställa till problem, då många timmars stillasittande lätt medför att vi blir förstoppade. Att det kan vara stressande att resa känner säkert de flesta till, man måste komma ihåg att packa rätt saker osv. Själva stressen bidrager också till att rubba vårt ”bajsschema”. När vi är på semester tenderar vi att äta annorlunda än om vi är hemma. Mer fett och mindre fibrer, denna kombo är inte heller bra för tarmsystemet.

Slutsats. Att åka bort är skit.

förstoppning

Annonser