Arkiv för 24 mars, 2016

Fördelarna med att be…

Publicerat: 24 mars, 2016 i Religion
Etiketter:, ,

…enligt vetenskapen. Regelbundna läsare av denna blogg (om det finns några) är nog medvetna om att jag är så ateistisk som det överhuvudtaget går att bli. Min syn på religion är att det i bästa fall är socialt accepterade låtsaskompisar för vuxna människor. Vad jag däremot tror på är vetenskap. Och nu har vetenskapen kommit fram till att det finns bra bieffekter med att be. Och jag vore en hycklare om jag ignorerade dessa. Så här kommer en sammanställning av vad Psychology today listar som ”fördelar med att be”.

För det första hjälper böner till att öka självkontrollen och fokus. (Exempelvis om du skall sluta röka.)

För det andra tenderade personer som ofta bad för andra att vara vänligare (än genomsnittet). (Vilket inte är så konstigt eftersom att be för andra tränar din empati.)

För det tredje hjälper böner människor att förlåta andra. (Inte heller detta är konstigt med tanke på bibelns kärleksbudskap)

För det fjärde så upplevde par som bad tillsammans fick en ökad samhörighetskänsla. (Att göra saker tillsammans stärker ”vi” känslan.)

För det femte så hade personer som bad regelbundet även mindre stressnivåer och överlag bättre hälsa. (Om du tror att du har en ”stor makt” som är vi din sida kommer du att klara av motgångar på ett bättre sätt för att du är inte ensam.)

Ovanstående är egentligen inte speciellt förvånande då religion (när den fungerar som bäst) är synonymt med att ha en egen psykolog som alltid är reda att lyssna på ens problem.

 

att be

Att ha låtsaskompisar kan faktiskt vara bra!

Annonser